MBA招生网:联考路上的拖延症怎么破?

  联考时间紧迫,大家是不是打算以更加认真的态度投入到备考中呢?然而,再勤劳的人都可能遭遇拖延症的威胁。如何战胜拖延,提高学习效率,做好备考过程的时间规划并有效执行?

  制造时间差:

  很多人非常讨厌时间表,感觉备受束缚,会抵触复习。但考研没有时间表很难按部就班直到成功。因此,你仍然需要制定一张时间表,每天严格按照时间表来。不同的是,你可以将自己的表调快十分钟至半个小时,按照时间表上的时间设置提醒。

  让时间表富有弹性:

  时间表过于死板,会给复习平添枯燥,且一旦出现突发不得不解决的状况,时间表很容易被打乱。可以每天多给自己半个小时可拆分的活动时间。

  组织群体监督:

  这是体现研友作用的时候,而找一个研友有时并没有效果,两个人都感到劳累时,可能一起犯拖延症。可以和自习室的同学们建一个考研群,相互监督复习状态,犯拖延症的同学要有惩罚措施。

  合理利用手机:

  不可忽视的一点是大部分同学在拖延期间都败给了手机,网上的新鲜事物很容易分散注意力。大家可以在手机上安装一些背单词的app,或者下载一些考研政治的网络课程,想玩儿手机的时候,背一背单词,听一听课程,将注意力从枯燥的课本上转移开一会。切记,不要超过你给自己规定的活动时间哦!

  不想学的时候怎么办?

  考研是一次长期的拉锯战,考验的不仅有脑力,也有体力,更有意志力。很多时候,我们遇到的困难并非是学习上的,而是心理上的障碍。所以,如果想要获得考研的成功,一定要保持一个良好的积极的心态。

  首先,对于学习一定要有适当的规划。这里的规划并非是详细到每天每个时间段需要做什么,而是说在一段时间内自己应该达到的水平和状态,给自己一点时间上的限制,才能保证每天都有学习下去的动力。

  除了心态和规划,自我调适的能力也是非常重要的。我们应该都要清楚,在半年到一年的考研时间里,我们要面对周围许多的变化,在你的周围,有很多学生可能过着轻松舒适的生活,享受着清闲的大学时光,但是,作为考研一族的我们,就要忍住寂寞,压抑玩乐的心态,很多时候会产生一种心理上的不平衡、焦躁、烦恼,静心学习,这个时候,自我的调适就尤其重要。

  不要刻意强迫自己去学习,但是要给自己适当的暗示。强迫学习会让自己产生厌倦和反感,当我觉得没有学习的状态或者是不想学习的时候,我就会放下课本,选择出去走走,或者和好朋友一起去娱乐一下。

  而且,即使当你在娱乐的时候,也要记得给自己一点暗示。比如:今天已经花了一下午或者是一天的时间来放松了,那么明天开始我就需要努力地去学习,否则就不能补上今天落下的进度,也会拖后以后的进度。这样的小小暗示虽然只是自己对自己说,但是却可以适当地收敛我们的玩心,到了新的一天,就能够顺其自然地继续学习下去。

  保证每一天的生活都是很规律的,这样的规律和有目的性也让生活充满了动力。相比而言,现在考完研之后,反而会时常觉得有些空洞和无聊,这正是因为现在生活中,我没有追求的一种目的。而有目的的生活,则会让你精神饱满,意气风发。

  在联考准备过程中,相信不少学员对于联考还是忐忑在心的,还有部分学员在备考过程中根本没有时间去复习功课,那么还有其他办法吗?

  参加自主招生中外合作办学MBA项目譬如中欧商学院,复旦、上海交大—法国马赛KEDGE商学院、东华大学—卡尔顿大学MBA等类型的中外合作办学MBA,不需要联考,但是前提是要自身综合素质要很高,至少有7年以上工作经验,4年以上管理经验,有些项目还需要全英文上课。

  虽然不要参加全国联考,对应试的能力要求不高,也不需要考高数(对数学恐惧症的同学真的是福音啊),但还是要参加学校自主的综合考试,一般是管理背景的面试+案例分析笔试+职业行为能力测试,上课以经典的管理学理论为基础,重点以实际的工作场景为情境,系统梳理工作当中碰到的问题,以及提升管理效率,培养综合性的现代职业经理人和创新性创业者。

  中外合作办学MBA,从90年代开始兴起,已经成为在职人员的再教育、提升学历的主要渠道,自主招生综合评定素质,这种形式适合工作年限比较长的学员;适合有丰富实操经验,但学习时间较少的企事业、政府管理部门高级管理人员者。

  好了,同学们如果还有MBA报读方面的问题,可以登录MBA招生网www.mbazsw.com,或者关注本公众号,随时咨询。

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